کی و چگونه اتاق کودک را جدا کنیم؟

از کی بچه های باید تو اتاق خودشون بخوابن؟

 برای خیلی از پدر و مادرهای جوان این سوال مهمی است که بچه از چه زمانی بهتر است دیگر در اتاق پدر و مادر نخوابد و هنگام خواب به اتاق خودش برود. بچه ها از این نظر بسیار متفاوت هستند. بعضی با جدا خوابیدن مشکل ندارند در حالیکه برای بعضی دیگر از کودکان این یک فاجعه است. این مسئله نیز برای خیلی از پدر و مادرهای عامل سردرگمی است.

در این مقاله نکاتی خواهید یافت در این باره که آیا فرزند شما آماده جدا خوابیدن از شما هست یا نه؟

کی بچه ها باید در اتاق خودشان بخوایند؟

زمانی که بچه بدنیا می آید شما همش دوست دارید که طفل پیش شما باشد و حتی با شما در یک رختخواب بخوابد. اما شما باید از این کار اجتناب کنید زیراکه مشکلات زیادی می تواند به بار آورد حتی در بعضی از موارد موجب سندرم مرگ ناگهانی بچه شده است.  

گواره­ای که در اتاقتان می گذارید بهترین جا برای خواب کودک است زیرا که به شما امکان می دهد تا نفس بچه را بهتر بشنوید، ذهن خودتان آرام باشد تا راحتر و بهتر به نیازهای بچه رسیدگی کنید. بعضی از بچه ها قادرند ۴ تا ۶ هفته بعد از تولد  در اتاق خودشان بخوابند. اما بعضی از پدر و مادر علاقه دارند که کودکان را به مدت بیشتری در اتاق خودشان بخوابانند که مسئل خاصی ایجاد نمی کند. اما نکته ای که باید در نظر داشت این است که بعضی اوقات خوابیدن با بچه در اتاق بسیار سخت می شود و می تواند به کیفیت روابط عاطفی زن و شوهر ضربه بزند.

در اینجا به مزایا و معایب جدا خوابیدن و در اتاق پدر و مادر خوابیدن می پردازیم.

۱- باهم در یک اتاق خوابیدن

مزایا

معایب

موجب احساس آرامیش و امنیت در کودک است؛

بعضی اوقات برای رابطه زناشویی مضرر است

برای مادر راحت تر است ( نصف شب بیدار شدن برای شیردهی یا عوض کردن پوشاک)

مستقل شدن را سختر می کند

بعضی ها معتقدند کودکانی که در یک اتاق با پدر و مادرشان می خوابند شیر بیشتری می خورند

بعضی از مادرها اگر بچه در اتاق دیگر باشد قادر به خوابیدن نیستند

بعضی از مطالعات نشان داده این کودک در طول شب بیشتر می خوابند

در بعضی از مواقع زمانی که بچه مشکلی داشته و نیاز به کمک داشته نبود مادر مشکلات خطرناکی به بار آورده است.

 

 

۲- مزایا و معایت جدا خوبیدن

مزایا

معایب

خوابیدن بدون صدا بچه برای پدر و مادر راحت تر است

بیدار شدن نصف شب برای شیردهی یا عوض کردن پوشاک سخت تر است

بچه خود تنظیمی را سریعتر فرا می گیرد

بعد از شیر دادن جدا کردن مجدد بچه و حوابندن جدا بسیار مشکل تر است.

اگر بچه دارای خواهر و برادر باشد، آنها از اینکه تفاوتی بین بچه ­ی جدید و خودشان نیست بسیار خوشحال می شوند

بعضی از پدر و مادرها احساس دوری از طفل می کنند

زمانیکه بچه بیدار می شود خواب یکی از والدین بهم می خورد

بعضی از پدر و مادرها نگرانی های زیادی پیدا می کنند.

 

 

چطور کودک را به سمت اتاق مستقلش هدایت کنیم؟

۱- آیا بچه آماده است؟

همانطور که قبلا گفتیم، بچه ها شخصیت متفاوتی دارند و بعضی ها با جدا شدن اتاقشان مشکلی ندارند ولی بعضی دیگر بسیار مقاومت می کنند. در اول به اینکه توجه کنید که آیا بچه شما مستقل هست یا وابسته به مادر است وهمیشه به او می چسبد. اگر کودک مشکل تنفسی بعضی اوقات دارد و شما نگران هستید، بهتر از تا ۵ الی ۶ ماه پیش شما بخوابد.

۲- چطور این کار انجام دهید؟

به آرامی این روند را شروع کنید. چند شب گهواره را دم در بگذارید طوری هم او شما را ببیند و هم شما او را. سپس گهواره را به حال منتقل کنید و در نهایت به اتاق خودش ببرید.

این کار را زمانی شروع کنید که فردا نیاز نیست سرکار بروید و فردا می توانید با بچه لحظات خوبی داشته باشید و بچه فکر نکنید شما دیگر دوستش ندارید.  

در قسمت بعدی منتظر سایر راهکارها باشید