رشد جسمی

آیا کودک من رشد طبیعی و نرمال دارد؟

همانطور که به انتهای سال اول زندگی نزدیک می شویم از سرعت رشد کودک کاسته می شود. تا کنون قد و وزن و دور سر نوزاد توسط پزشک اندازه گیری شده و با جدول مخصوص مورد مقایسه قرار گرفته تا اگر نقصی بوده باشد شناسایی شود. همیشه  در نظر داشته باشید که رشد کودک را با خودش مقایسه کنید نه با برادر و خواهر و یا حتی همسالانش. هر کودکی رشد منحصر به فردی دارد. و کمبود در یک زمینه دلیل بر رشد سایر زمینه ها نمی باشد. اگر شما نگران رشد کودکتان هستید پزشک سوالاتی در زمینه زیر از شما خواهد پرسید:

آیا کودک تا به حال مریض شده است؟ نخوردن غذا برای چد روز همراه با استفراغ که منجر به از دست رفتن آب بدن می شود می تواند منجر به کاهش وزن شدید شود. که این کاهش وزن بعد از بهبودی سریعا به حالت طبیعی باید برگردد؛

آیا کودک شما حرکت می کند؟ خزیدن روی فرش باعث سوخت ساز بالاتر بدن می شود که این مسئله می تواند وزن را متعادل کند به همین دلیل خیلی از پدر و مادرهای به غلط فکر می کنند علی رغم زیاد خوردن شیر و غذا توسط نوزاد چرا او افزایش وزن پیدا نمی کند در حالیکه خزیدن باعث سوختن کالری می شود؛

آیا کودک شما بیشتر دوست دارد با قاشق و وسایل بازی کند تا غذا بخورد؟ جهان جای جذاب و هیجان انگیزی برای کودک است و بچه شما هر لحظه در حال یادگیری مسئله جدیدی است. در هنگام غذا خوردن سعی کنید تا مواردی که باعث حواس پرتی هست را به حداقل برسانید و توجه بیشتر بر غذا کودک بگذارید؛

آیا غذا مناسب به کودک می دهید؟ همزمان که کودک غذای اصلیش را به خوبی و راحتی می خورد شما می توانید غذاهای خشکی متنوعی را به او بدهید. اگر او به غذای هی جامد و خشک علاقه ای ندارد چطور هست برای او آبمیوه طبیعی درست کنید. اگر در این زمینه اطلاعات کافی ندارید نگران نباشید و آنرا با پزشک در میان بگذارید.

در مورد بچه های چاق و چله..............

اگر بچه کمی زیاد شیر بخورند، سریعا پدر و مادر نگران چاقی بچه یشان خواهند شد. بچه های بسیار کمی در این سن چاق هستند و اگر مشکلی باشد حتما پزشک به شما خواهد گفت.

در این سنین هیچ وقت بچه را از غذا محروم نکنید برای اینکه او وزن کم کند. برای رشد کودک، تغذیه کافی و خوب بسیار اساسی هستند. در مورد تغذیه بچه مطمئن شوید که غذای او حاوی مواد لازم برای رشد هستند تا اینکه فقط به فکر دادن غذاهای کم کالری باشید. در سال اول زندگی شیر به عنوان غذای اصلی بچه باید مورد توجه قرار گیرد. آبمیوه(100 درصد طبیعی) نیز به میزان بک فنجان(120 میلی لیتر با کمتر ) روزی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این را بدانید که آبمیوه غذتی اصلی نوزاد به هیچ وجه نیست.

بجای آبمیوه های صنعتی از میوه های خالص و سبزیجان طبیعی که بدون هیچ گونه شکر و افزودنی هستند بهتر است استفاده کنید. از دادن دسر که حاوی شکر غیرضروری است می توانید پرهیز کنید. در مورد دادن اینگونه غذاها مطمئن شوید که کودک علاقه دارد. گریه بچه لزوما به معنای درخواست غذا نیست و بعضی اوقات برای جلب توجه هست.

به عنوان پدر و مادر یکی از کارهای که می توانید برای کنترل وزن کودک انجام دهید، ورزش و تحرک داشتن خودتان است. بچه شما زمانی شانس خوبی برای وزن متعادل خواهد داشت که شما خودتان عادات زندگی و غذایی سالمی داشته باشید. شما بهترین الگو برای کودک حتی در این سن هستید. 

رشد ادراکات حسی کودک

حس شنوایی، بینایی و سایر احساسات کودک در ۱۰ ماهگی

طفل شما دنیای را از طریق اندام های حسی اش، درک می کند. توانایی های حسی او در این ماه بدین شرح هستند:

حس بینایی

حس بینایی کودک شما طی ماه های قبل، پیشرفت زیادی داشته و الان او می تواند به خوبی اشیا دور و نزدیک را ببیند و حتی بر روی اشیا متحرک، تمرکز کند. الان دیگر مهارتهای حرکتی نوزاد همگام با توانایی های بینایی اوستو بچه می تواند اسباب بازی را در گشوه اتاق شناسایی کند، به سمت آن برود و اسباب بازی را از جهات گوناگون بررسی کند.

تا الان هنوز، نگاه کردن به چهره های آشنا از علایق دیداری نوزاد است. ولی از این ماه تصاویر آشنای کتاب به علایق قبلی اضافه می شوند.

کودک شما شاید به اشیا و اسباب بازی های متحرک به مدت زمان طولانی خیره شوند و سعی که سر درآورند چرا و چگونه آنها حرکت می کنند. با کودکتان به جاهای جدید و جالب بروید و با اشاره و دست گذاشتن روی اشیا نام آنها را به کودک بگویید.

حس شنوایی: آیا او می داند که من چه می گوییم؟

طفل از زمان تولد در حال شنیدن است. تا الان او معنای واژه های مثل توپ و لیوان و ... را می داند. شما دیگر کم کم احساس می کنید که طفل تان حرف های شما را می فهمد. مثلا زمانیکه می گویید "بابا کجاست" و طفل به سمت بابا نگاه می کند. ویا زمانیکه می گویید "اسباب بازی را پیدا کن" او به سمت اسباب بازی سعی می کند بخیزد.

همچنین، کودک تا الان اسم خودش را شناخته و شما نیز این را متوجه شده اید. مثلا زمانیکه اسم او را می گویید و بعد از مکث می گویید "نه" او به سمت شما بر می گردد.

گفتن روزانه نام اشیا، این پیام را به کودک منتقل می کند که هر چیزی اسمی دارد. کودک این اسامی را تا زمانی شروع سخن گوید به یاد می سپارد و در زمان مناسب شروع به گفتن آنها خواهد کرد.

در طی این مدت، کودک بیش از پیش صداهای مانند "دا"، " با"، " ما" و... را تولید خواهد کرد. با گذاشتن این صداها به مرور کودک شروع به گفتن ماما و بابا خواهد کرد.

در پایان سال اول کودک می تواند:

به درخواست های ساده شما پاسخگو باشد( خداحافظی کن)

حداقل یک کلمه درست در ذخیره لغاتش دارد(ماما، بابا)

غان وغون می کند و سعی دارد تا کلماتی را ادا کند.

بویای و چشایی

در این سن ترجیحات غذایی کودک مشخص شده است. پس غذاهایی با طعم های متفاوت به او ارائه کنید و هیچ مزه ای و غذایی را به او تحمیل نکنید. تلاش کنید آن طعم را به صورت متفاوت تری دفعه بعد به او بدهید.

حس بویایی او را نیز نادیده نگیرید و سعی کنید به او بویایی مختلفی را نشان دهید. در اطرافتان بویایی بسیار خوبی از بوی گل تا بوی غذاها وجود دراد.

لامسه

رفته رفته کودک شما از نظر حرکتی در حال مستقل شدن است. این بدین معناست که او می تواند اشیا و اجسامی را که می خواهد لمس کند. پس از مطمئن شدن از اینکه اشیا دور و بر او تیز، داغ و آنقدر کوچک نیستند  که او دهانش بگذارد، او را راها کنید تا اطراف خودش را با لمس کردن کشف کند.

بگذارید که آنها بستنی و یخ و موز و ... را لمس کنند و تغییرات آن را بفهمند. حتی می تواند چیزیهای زبر و نرم تهییه کنید و بگذارید که کودکتان با انها بازی کند.

از نظر لامسه ای کودکان هنوز تشنه محبت و بغل کردن هستند. پس بغل کردن را از آنها دریغ نکنید.

نکات تربیتی برای والدین

نکات تربیتی تا یک سالگی کودک به این شکل می باشد:

تا می توانید با فرزندتان صحبت کنید، صدای شما برای کودک آرامبخش است؛

نسبت به صداهای(غان و غون کردن ها) نوزاد واکنش نشان دهید، بخصوص زماینکه سعی می کند کلمه ای را به زبان بیاورد؛

برای کودکتان داستان بخوانید، این کار باعث خواهد شد تا فرق صدا و کلمه را به مرور تشخیص دهد؛

برای کودکتان موسیقی پخش کنید، این کار باعث علاقه کودک نسبت به موسیقی  و رشد مغز خواهد شد؛

او را تشویق و تمجید کنید و توجهی عاشقانه نسبت به او داشته باشید؛

زمانیکه او بیدار و هشیار است با او بازی کنید،

به علایم خستگی، تشنگی، خواب آلودگی و گرسنگی نوزاد حساس باشید؛

زمانیکه می خواهد کار خطرناکی می خواهد بکند و یا به وسیله خطرناکی را طلب می کند، با حواس پرتی و جابجا کردن او سعی کنید جلوی او را بگیرید؛

از خودتان به لحاظ جسمی، روانی، عاطفی مراقبت کنید، زیراکه تربیت کاری دشوار است.

امنیت کودک در اولویت اول است لذا برای تامین امنیت:

کودک را هیچگاه نلرزانید:  کودک عضلات گرنی بسیار ضعیفی دارد که حتی نمی تواند گردن خودش را صاف نگه دارد؛

حتما مطمئن شوید که هنگام خواب به پشت و نه شکم خوابیده است.

کودک را در معرض دود سیگار قرار ندهید؛(نگذارید کسی در داخل خانه سیگار بکشد)

لقمه بزرگ در دهان کودک نگذارید(لقمه های بسیار کوچک به او بدهید)

نگذارید کودک با وسیله ای که کل صورت او را می پوشاند بازی کند؛

هیچگاه نوشیدنی و یا غذای داغ را نزدیک دست کودک قرار ندهید،

واکسن های کودک را فراموش نکنید، آنها بسیار مهم هستند.

نکاتی در مورد سلامتی کودک:

شیر مادر تمامی نیازهای نوزاد را تا ۶ ماهگی برآورده می کند، پس از آن در بین ۶ تا ۱ سالگی کودک می تواند مزه های جدید را آزمایش کند

با آرامش به کودک شیر دهید؛

کودک را هشایر و فعال نگه دارید. گرچه شاید به نظر نرسد ولی او بازی های زیادی را قادر هست تا با دستانش انجام دهد؛

تا دو سالگی نگاه کردن به تلویزیون را به حداقل برسانید.

سبد خرید

سبد خرید محصولات

Item removed. Undo