رشد جسمی

کودکان در این ماه در ابعاد مختلف از جمله اندازه، مهارت های فیزیکی و توانایی برقراری رابطه، رشد می کنند. بسیاری از مهارت های که آنها در آن رشد می کنند، در خوردن غذای خوراکی(خشک) قابل مشاهده خواهد بود. گرچه شیر خشک یا شیر مادر هنوز غذای اصلی خواهد بود ولی کودک باید طعم و مزه های دیگر را نیز تجربه کند.

همزمان با رشد ثابت کودک، عادت های غذایی نباید دغدغه خاصی باشد.

کودک چقدر رشد خواهد کرد؟

در ماه پنجم  عموم کودکان وزنشان دو برابر وزن تولد شده است. در این ماه کودک چیزی در حدود 450 الی 560 گرم به وزنش اضافه خواهد شد. همچنین 1الی  2 سانتی متر قد کودک رشد خواهد کرد.

در طول ملاقات با دکتر در این 4 ماه ، پزشک قد و وزن و دور سر طفل را اندازه گرفته که در چند ماه آینده آنها بسیار مورد استفاده قرار خواهند گرفت. پزشک هر بار این اعداد را با جداول مخصوص خود مقایسه می کند. اگر به جدول و نمودار رشد کودک خود که طی چند ماه گذشته توجه کنید، خواهید دید که نمودارکودک به صورت پیوسته در حال رشد است. آیا من باید نگران باشم؟

آیا کودک من به اندازه که باید باشد بزرگ شده است؟ آیا بچه من بلند یا کوتاه است؟ مادرها معمولا همیشه نگران رشد کودکشان هستند و مدام در حال مقایسه کودکشان با کودکان هم سن وسالشان هستند. همیشه به یاد داشته باشید که رشد هر کودک منحصر به فرد است و نباید با دیگران مقایسه شود.

رشد به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله:

ژنتیک؛

تغذیه؛

سلامت عمومی

میران فعالیت هورمون رشد

پزشک رشد کودک را به جداول رشد نرمال مقایسه می کند؛ پس لزومی به نگرانی نیست. اگر مورد خاصی هست و نگرانی شما تخفیف نمی یابد؛ با پزشکتان صحبت کنید.

در این مورد پزشکت سوالاتی از قبیل سوال زیر از شما خواهد پرسید:

در طول روز چقدر غذا می خورد؟

هر بار چه میزان غذا میل می کند؟

آیا چیزی به جز شیر می خورد؟

چند ساعت به ساعت ادرار و مدفوع می کند؟

 پزشک با مقایسه جداول نرمال و بر اساس سوالتی که از شما می پرسد، نسبت به ارزیابی سالم بودن کودک شما اطمینان پیدا می کند.

اطفال زودرس نیز با سرعت خاص خود رشد می کنند و رشدشان با بچه های عادی متفاوت است.

در مورد کودکان چاق و چله..............

اگر کودک کمی زیاد شیر بخورند، سریعا پدر و مادر نگران چاقی بچه یشان خواهند شد. کودکان بسیار کمی در این سن چاق هستند و اگر مشکلی باشد حتما پزشک به شما خواهد گفت.

در این سنین هیچ وقت کودک را از غذا محروم نکنید برای اینکه او وزن کم کند. برای رشد کودک، تغذیه کافی و خوب بسیار اساسی هستند. در مورد تغذیه کودک مطمئن شوید که غذای او حاوی مواد لازم برای رشد هستند تا اینکه فقط به فکر دادن غذاهای کم کالری باشید. در سال اول زندگی شیر به عنوان غذای اصلی بچه باید مورد توجه قرار گیرد. آبمیوه(100 درصد طبیعی) نیز به میزان بک فنجان(120 میلی لیتر با کمتر ) روزی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این را بدانید که آبمیوه غذتی اصلی نوزاد به هیچ وجه نیست.

بجای آبمیوه های صنعتی از میوه های خالص و سبزیجان طبیعی که بدون هیچ گونه شکر و افزودنی هستند بهتر است استفاده کنید. از دادن دسر که حاوی شکر غیرضروری است می توانید پرهیز کنید. در مورد دادن اینگونه غذاها مطمئن شوید که کودک علاقه دارد. گریه کودک لزوما به معنای درخواست غذا نیست و بعضی اوقات برای جلب توجه هست.

اگر نگران وزن کودک هست و حتی اگر وزن برایتان مهم نیست فعالیت را در دستور کارتان قرار دهید. در مورد کودکی به این سن، فعالیت به معنای حرکت آزادانه نوزاد در محیطی امن هست. به هیچ وجه حرکت خود انگیخته نوزاد را محدود نکنید.

سبد خرید

سبد خرید محصولات

Item removed. Undo