قد و وزن

کودک شما این هفته به بزرگی یک " کلم" شده است. کودک تقریبا چرخه ­ی ثابتی از خواب و بیداری را در طول شبانه روز دارد. پس از ۳۰ الی ۹۰ دقیقه چرت زدن، جنین به شما ضربه ای می زند تا بگوید من بیدارم.

قد: ۴۰ سانتی متر

وزن: ۱.۳۱ کیلوگرم

 

برای آگاهی از لیست بیمارستان های زنان و زایمان بر روی کلمه لینک کلیک کنید.

رشد جنین

از این زمان، هر هفته کودک حدود  ۲۲۶.۷ گرم به وزنش اضافه خواهد کرد، که این مسئله باعث خواهد شد تا کودک چاق تر به نظر برسد. هم اکنون که اندام های اصلی او تشکیل شده اند و مشغول کار هستند، لازم است که کودک با چاق تر شدن از آنها حمایت کند. افزایش چربی نه تنها از اندام های کودک محافظت خواهد کرد بلکه به طفل بعد از به دنیا آمدن در تنظیم دمای بدنش بسیار یاری خواهد رساند.

به دلیل افزایش چربی و بزرگتر شدن جنین، حرکات او داخل شکم شما شاید کمتر از هفته پیش احساس شود. البته توجه داشته باشید اگر شما هیچ گونه ضربه و تکان برای چند روز احساس نکردید، حتما به پزشکتان مراجعه کنید. 

جنین در هفته سی ام بارداری

سونوگرافی

تصویر سونوگرافی زیر نشان می دهد که کودک رشد قابل ملاحظه و تقربیا کاملی کرده است.

تصویر بینی و لب ها گونه ای است که انگار می خواهد به دنیا بیاید. دقت داشته باشید که دست نوزاد روی صورت و پیشانیش است. 

سونوگرافی هفته 30 بارداری

تغییرات بدنی مادر

با حجیم تر شدن بدنتان، کِش آمدن پوست تنها یکی از نشانه های تغییر در شما است.   ۲۰ درصد از زنان باردار در این دوره از خارش پوست شکایت دارند. پزشک زنان و زایمان شاید کرم و یا روغن خاصی به شما پیشنهاد کند که می تواند آرامبخش باشد.

اما در مورد کش آمدن پوست چکار باید کرد؟ حداقل ۵۰ تا ۶۰ درصد از زنان این علایم کش آمدن را تجربه می کنند. گرچه در بازار مواد و داروهای زیادی وجود دارد، اما شما عملا در این مورد کار زیادی نمی توانید بکنید. خبر خوب این است که این علایم به مرور کم رنگ تر خواهند شد. درمان های مانند لیزر برای این مسئله وجود دارد که حداقل به مدت چند ماه بعد از زایمان، آنها توصیه نمی شوند.

نکات هفته

اگر شما ضربه به شکمتان بزنید، خواهید دید که کودکتان به همان ناحیه ضربه ای خواهد زد.

پس شما می توانید پیش از به دنیا آمدنش با او بازی کنید. زمانیکه او ضربه ای می زند، آن ناحیه را ماساژ دهید و با او صحبت کنید. این کار باعث آرامش خود و کودکتان خواهد شد.

فعالیت های هفته

  • وسایل ایمنی مانند کالسکه ، گهواره و تخت مخصوص و... را تامین کنید؛
  • تعداد ضربات جنین را بشمارید،
  • وسایلی که در بیمارستان لازم دارید را آماده کنید؛
  • علایم زایمان زودرس را مرور کنید؛
  • ورزش های مخصوص بارداری را انجام دهید.
سبد خرید

سبد خرید محصولات

Item removed. Undo