قد و وزن

کودک شما الان اندازه میوه مانگو هست. هم اکنون، پاهای او بزرگتر از دست هایش شده است. به واسطه رشد دست هایش او ضرباتی را نیز به شکم شما می زند که اگر بارداری دوم یا سوم شما باشد می توانید آنها را احساس کنید. در بارداری اول این ضربات دست معمولا تا چند هفته دیگر محسوس نیست.

قد:       ۱۵.۲۹ سانتی متر

وزن: ۲۴۰.۱ گرم

 

 

رشد جنین

ماده پنیری شکل سفید رنگی الان شروع به رشد در روی پوست جنین کرده است که شما آنها را در هنگام تولد نوزاد می توانید ببنید. این مواد باعث می شوند که کودک بتواند دما بدن خوردن را در مایع آمینوتیک تنظیم کند. در هنگام تولد، این ماده از بین خواهد رفت.

صدای قلب جنین شدید تر شده است و سرعت تپش قلب هم اکنون دو برابر سرعت تپش قلب شماست.

جنین در هفته 19 حاملگی

سونوگرافی

دست ، پا و ماهیچه های بدن جنین رفته رفته در حال استحکام است. شما الان احتمال دارد که حرکت نوزاد را احساس کنید.

اگر هم احساس نمی کند در دو هفته آینده آنها را احساس خواهید کرد. 

سونوگرافی جنین در هفته 19 بارداری

تغییرات بدنی مادر

آیا به خوبی گذشته به نظر نمی رسید؟ اگر این هفته کمی تعادل تان را از دست داده اید، اصلا نگران نباشید. رشد و پیشرفت شکم شما، مرکز گرانش و تعادل شما را بهم زده که این باعث عدم تعادل موقت شما شده است.  شما در این حال، به طور ناخودآگاه بیشتر راه می رود که این مسئله خود نیز باعث عدم تعادل شما می شود.

این حالت در بسیاری از زنان، همراه با درد کمر نیز است زیراکه تعادل و نظم ستون فقرات رفته رفته تحت تاثیر قرار گرفته است.  کاری که می توانید بکنید این است که هنگام راه رفتن سعی کنید صاف بایستید و حرکت کیند. هنگام نشستن نیز چیزی زیر پاییتان قرار دهید و هنگام خواب مانند بچه به پهلو بخوابید. 

نکات هفته

هنگام ادرار کمی مراقب باشید، زیراکه شما هم اکنون مستعد بیماری های عفونی ادرار و مثانه می باشید.این عفونت ها زمانی اتفاق می افتد که باکتری های در مثانه شما ساخته شود که با توجه به تغییرات هورمونی شما الآن مستعد این نوع باکتری و عفونت ها می باشید.

اگر شما از الان تکرر ادرار و یا سوزش ادرار دارید، حتما با پزشکتان آن را در میان بگذارید. آنتی بیوتیک های مخصوص می تواند این مشکل شما را کاهش دهند.

برای مقابله با این مشکل، بهترین چیز نوشیدن آب زغال اخته شیرین نشده است که به عنوان ضد باکتری عمل می کند.

فعالیت های هفته

خواب خود را در روز و شب تنظیم کنید؛

در مورد مبلم و صندلی مناسب بارداری تحقیقاتی کنم؛

در مورد نوع زایمانتان تحقیقاتی را شروع کنید. 

پرسش و پاسخ

آیا من می توانم همچنان کودک دوساله ام را بردارم و بغل کنم؟

چیستا کودک: بلند کردن هر وسیله تا وزن ۱۵ الی ۱۶ کیلوگرم به طور کلی مشکلی ندارد. اما سعی کنید از روش های درست بلند کردن کودکتان و یا اشیا استفاده کنید. مثلا کاملا روی زانوهایتان بنشینید  و کودک را بغل و بلند کنید. با این کار فشار بر کمر را به حداقل خواهید رساند. زمانی هم که کودکتان را بغل کردید کمرتان را صاف نگه دارید و کودک را از یک دست به دست دیگر جابجا کنید تا فشار بر بدن شما تقسیم شود. 

 

سبد خرید

سبد خرید محصولات

Item removed. Undo