بارداری پرخطر: علل و راهکارها

بارداری پر خطر

اگر شما جز آندسته اززنانی هستید که حاملگی پر خطری دارید، احتمالا سوالاتی در این زمینه ذهن شما را مشغول کرده است. سوالاتی از قبیل: آیا من نیاز به مرافبت های قبل از زایمان دارم؟ آیا بچه من سالم خواهد بود؟

 در این مقاله با واقعیت های بارداری پر خطر آشنا خواهید شد.

بارداری پرخطر ممکن است پیش از بارداری یا در حین  وضع حمل و یا بعد از به دنیا آمدن بچه مشکلاتی را ایجاد کند.اگر شما یا جنین در معرض بارداری پر خطر هستند، شاید بهتر باشید مدام تحت مراقبت پزشک باشید. در ادامه عوامل پرخظر بارداری و راهکارهای مقابله با آنهاد را بخوانید.

عوامل بارداری پرخطر کدامند؟

گاهی اوقات بارداری پرخطر بواسطه شرایط پزشکی پیش از بارداری است. همچنین بعضی اوقات شرایط خاصی که در حین بارداری برای جنین و یا مادر اتفاق می افتد، باعث پرخطر شدن بارداری می شوند.

بعضی از عوامل مهمی که باعث بروز بارداری پرخطر می شوند، عبارتند از:

• سن بالای مادر: بارداری برای زنان بالای 35 سال دارای ریسک می باشد؛
• شیوه زندگی: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و استفاده نابجا از داروها می تواند جز عوامل پرخطر به شمار آید؛
• تاریخچه پزشکی: تولد زودتر از 37 هفتگی، مشکلات ژنتیکی در اعضای خانواده درجه یک، سابقه مرگ نوزاد بلافاصله بعد از تولد و مسایل مشابه جز عوامل خطرزا به حساب می آیند؛
• شرایط زیربنایی: مشکلات مزمن مانند دیابت، صرع، فشار خون بالا، کم خونی و مسایل مشابه نیز جز عوامل پرخطر به حساب می آیند
• مشکلات بارداری: این مشکلات که در حین بارداری رخ می دهد شامل مواردی چون : مشکلات مربوط به رحم، دهانه رحم، جفت را شامل می شود. همچنین زیاد بودن مایع آمونوتیک یا کمبود آن، حساسیت به RH نیز از عوامل دیگر مربوط به این شاخه است.
• بارداری همزمان: به طور کلی زایمان برای زنانی که دوقلو  و یا چند قلو بارداراند خطرناک است.

چکارهایی من می توانم انجام دهد تا سلامت بارداری­ام را افزایش دهم؟

موارد زیر هم برای شمایی که دارای بارداری پرخطر هستید و هم برای کسانی که می خواهند از بارداری پرخطر اجتنبا کنند سودمند است:

• اگر قصد بارداری دارید، قبل از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنید تا اگر آزمایشات ، داروها و یا ویتامین های خاصی را باید مصرف کنید، به شما تجویز کند. همچنین ممکن است او به شما توصیه کند وزن خود را افزایش یا کاهش دهید.
• به طور منظم تحت نظر پزشک باشید. با این کار پزشک هم شما و هم جنین را به طور منظم پیش از بروز هر حادثه ای در نظر خواهد داشت. همچنین اگر شما مشکل خاصی داشته باشید، پزشکتان می تواند آنها را با سایر پزشکان مطرح و یا شما را  به آنها ارجاع دهد
• رژیم غذایی سالمی داشته باشید. در حین دوران بارداری، شما نیاز بیشتری به اسید فولیک، کلسیم، آهن و سایر ویتامین ها دارید. ویتامین های مخصوص پیش از زایمان بسیار کمک کننده خواهد بود.فراموش نکنید که با پزشکتان در مورد نیازهای غذایتان نیز صحب کنید
• افزایش وزن معقولی داشته باشید. داشتن وزن مناسب به سلامت بچه بسیار کمک خواهد کرد. در مورد وزن ایده آل برای بارداری حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید.
• از مواد پرخطر اجتناب کنید. اگر سیگار می کشید، آنرا ترک کنید. استفاده از داروهای غیر مجاز و الکل را محدود کنید. و از سایر مواد خطرزا به طور کلی دور باشید