تغذیه در دوران بارداری(باید و نبایدها)   منبع: parents.com   مترجم: شاهین فر خطوط قرمز در دوران بارداری، شما احتمالا از دوست و آشنا پیام های متفاوتی را در مورد بایدها و نبایدهای خوراکی خواهید شنید. در این مقاله ابتدا غذاهای که باید اجتناب کنید را خواهید یافت. غذاهای که نباید بخورید: اول شاید بپرسید چرا بعضی غذاهای در دوران بارداری ممنوع هستند ولی زمان های دیگر مشکلی ندارند؟ خوب است بدانید که سیستم ایمنی بدن شما در دوران بارداری تغییراتی...