آیا با موبایل تربیت امکان پذیر است؟

گوشی همراه و میز شام

مترجم: نیما شاهین فر (روانشناس)

گوشی شما هنگام صرف ناهار و شام به شما تعلق ندارد.

 

گوشیتان را زمین بگذارید. شام خوردن یکی از بهترین زمان های است که شما می تواند به دور از دغدغه های روزانه کنار هم بنشینید و به هم توجه کنید. تلویوزیون و موبایل  توجه و صحبت کردن را بین شما به شدت سخت می کند. بر اساس آمار فقط ۲۵ درصد خانواده ها استفاده هرگونه وسایل الکترونیکی را هنگام شما خاموش و یا متوفق می کنند. جذب موبایل و تلویزیون شدن، شما را از توحه و ارتباط چشمی منحرف می کنند در نتیجه شما از اتفاقات مهمی درون خانواده غافل می شوید.

 

به نظر Dr. Michele Borba  شام فرصتی استثنایی است تا کودکان آداب، رسوم و رفتارهای صحیح را از پدر و مادر فرا گیرند. همچنین موقع شام بهترین زمان برای تمرین مهارت های کلامی برای کودک است.

 

به گذشت زمان ما کودکانی خواهیم داشت که در دنیای مجازی زندگی می کنند و مشکلات عمیق هیجانی دارند زیراکه جای بروز و تمرین هیجانی را نداشته اند. این کودکان رفتار درستی در فضای مجازی دارند ولی در دنیای واقعی با مشکلات جدی دست و پنجه نرم می کنند.

 

براساس تحقیقات ۷۰ درصد والدین به صدای موبایل به راحتی حواسشان پرت می شود و دیگر توجهی به اعضای خانواده ندارند. از طرف دیگر، کودکان و نوجوانان بهترین لحظات خود را میز شام زمانیکه همه باهم صحبت می کنند ذکر کرده اند.

 

میز شام، عشق و علاقه اعضا به همدیگر مشخص و بروز پیدا می کند. علاوه بر این کودکانی که در میز شام ارتباط خانوادگی گرمی داشتند تحقیقات نشان داده است عادت های غذایی بهتری در آینده خواهند داشت. به عنوان مثال این کودکان بیشتر از بقیه میوه و سبزیجات می خورند.

 

نتایج جالب تر اینکه، این کودکان رفتارهای پر خطر کمتری را در نوجوانی از خود نشان می دهند. کودکانی که در بین ۶ الی ۱۲ سالگی در میز شام با خانواده بودند و ارتباط گرمی بین آنها برقرار بود در نوجوانی کمتر به سمت سیگاری شدن، اعتیاد به الکل و رفتارهای بزهکاری رفته بودند.

 

گرچه این تحقیقات بیشتر در مورد نوجوانان بوده است ولی هیچگاه برای شروع یک شام با خانواده دیر نیست. با پیشرفت تکنولوژی هر روز خانواده ها بیشتر از دیروز درگیر و پر مشغله می شوند. پس میز شام یک موقعیت استثنایی برای باهم بودن است تا فرزندتان را آماده ورود به جامعه شود. میزان شام فقط دور هم نشستن نیست بلکه ارتباط هیجانی باهم داشتن است.

 

از این پس تمامی تلاش خود را به کار ببنید تا زمان بیشتری را با خانواده باشید و ساعت های آزاد از وسایل دیجیتال را تجربه کنید.

 

سبد خرید

سبد خرید محصولات

Item removed. Undo