روز اول زندگی با نوزاد در منزل

مترجم: نیما شاهین فر

قسمت اول

شاید شما شنیده باشید که نوزاده تازه به دنیا آمده گریه می کند، غذا می خورد و می خوابد. این تصور از کودک شاید برای شما آشنا باشد ولی در واقع به همین راحتی نیست. دانستن اینکه روز اول چه اتفاقی خواهد افتد باعث آمادگی شما خواهد شد.

نکته اول: تغذیه نوزاد

به دلیل کوچک بودن معده نوزاد، او هر بار چیزی معدل ۳۰ الی ۹۰ گرم شیر می تواند بخورد. به دلیل کم بودن این مقدار نوزاد مجبور به خوردن تعداد دفعات زیاد غذا می باشد. بعضی از مادران ترجیح می دهند شیشه شیر آماده می کند که هر دو الی سه ساعت به نوزادشان بدهند.

بعضی از نوزادان علایم واضحی مانند گریه کردن های شدید را از خود نشان می دهند در حالیکه بعضی دیگر علائمی چون مکیدن انگشت ، لیس زدن لب ها و یا چرخاندن سر به سمت سینه مادر را دارند.

از دست دادن حدود ۷ درصد از وزن در روزهای اولیه برای نوزاد طبیعی است و به همین دلیل بسیاری از مادران هر دو ساعت کودکشان را شیر می دهند تا به وضع اولیه اش برگردد.

همچنین بهتر است بدانید که بعضی از نوزادان خیلی خواب آلوده هستند و شما شاید مجبور باشید که کودکتان را برای شیر خوردن بیدار کنید.

نکته: سعی کنید هنگام شیر دادن با نوزاد ارتباط برقرار کنید.

نکته دوم: سکسکه و آروغ زدن

بعضی از نوزادان بعد از شیر خودشان آروغ می زنند و بعضی دیگر نیاز دارند تا شما کمکشان کنید. اگر کودک بعد از غذا احساس ناراحتی کرد به این معناست که او نیاز به کمک دارد. همچنین بد نیست اگر در حین شیر دادن سینه تان را عوض می کنید به نوزاد در آروغ زدن کمک کنید.

اگر در این زمینه مشکلی هست نگران نباشید بعد از ۳ الی ۴ بار روش صحیح این کار را فرا خواهید گرفت. اصلا لازم نیست که ضربات محکمی به او بزنید بعضی اوقات حتی یک ضربه آرام و یا ماساژ پشت می تواند باعث آروغ زدن نوزاد شود.

 در مورد سکسکه نیز نگران نباشید، سک سکه موجب ناراحتی نوزاد نمی شود.

نکته سوم: مدفوع و ادرار

نوزادانی که از سینه مادرشان شیر می خوردند معمولا روزی ۵ بار پوشک خیس دارند. نوزادانی هم که از شیشه شیر می خورند تعداد دفعات بالاتری ادرار می کنند.

در مورد مدفوع اعداد با هم بسیار متفاوت است. بعضی حتی در طول روز یک بار نیز مدفوع نمی کنند در حالیکه بعضی دیگران چندین بار در طول روز مدفوع می کنند.  نوزادانی که از سینه شیر می خورند بیشتر از نوزادانی که از شیشه شیر می خورند مدفوع می کنند. در مواردی که مشکوک هستید شاید پزشک به شما توصیه کند که تعداد و زمان های مدفوع نوزاد را روی برگه ای بنویسید و به دکتر گزارش دهید.

اولین مدفوع معمولا زمانیکه شما در بیمارستان هستید اتفاق می افتد و رنگش معمولا سیاه است.

منبع ( babycenter)