مدیریت رابطه عاطفی با کودک

احساس خاص و منحصر به فرد  بودن در کودکان

مترجم: نیما شاهین فر (روانشناس)

در این مقاله روش های ساده ای برای رشد و پرورش احساس خاص بودن و مدیریت عاطفی  با کودکتان را فرا خواهید گرفت.

تربیت و پدر و مادری یکی از سخت ترین کارها می باشد. این کار زمانیکه شما می خواهید توجه تان را بین کودکانتان تقسیم کنید به مراتب سخت تر می شود.  این کار مستلزم برقراری تعادل بین نیازهای متفاوت کودکانتان می باشد به طوریکه فرزندانتان احساس بی توجهی نکنند.

تربیت همزمان چند کودک یک امر جسورانه است. احساس خاص بودن و عشق دادن به کودک در تقویت اعتماد به نفس کودک بسیار موثر است. روی دیگر سکه عدم احساس خاص بودن و عشق با پدر و مادر است که بعدها به روش های مختلفی از جمله پرخاشگری و سرباز زدن از مسئولیت های روزانه خود را بروز خواهد داد.

در نهایت هدف ما از تربیت به عنوان پدر و مادر این است که توجه و عشق بدون قید و شرط همراه با مشخص کردن حد و مرز به کودکمان بدهیم تا زمانیکه ما اشتباهی انجام دادیم کودک حس بدی نداشته باشد.

راهکارهای چنین امری عبارتند از:

تماس چشمی برقرار کنید: شاید ما بتوانیم همزمان با موبایلمان کار کنیم و به حرف کودکمان گوش کنیم ولی این کار سبب می شود که او احساس کند برای شما اولویتی ندارد. پس دفعه ی بعد که کودکتان  خواست با شما صحبت کند، موبایل را زمین بگذارید و در حالیکه به چشمان او نگاه می کنید، به حرف هایش گوش کنید. همچنین در حالیکه به حرف هایش گوش می کنید سوالاتی نیز بپرسید که نشان دهد شما در حال توجه کردن به او هستید.

هر روز برای کودکتان زمان خاصی اختصاص دهید: لازم نیست که چند ساعت برای او زمان بگذارید حتی ده دقیقه نیز کافی است. به کودک اجازه دهید آن دقیقه را مدیریت کند و شما تمام در اختیار او باشید. در این دقیقه نه به موبایلتان جواب دهید و نه کار دیگری را همزمان مدیریت کنید.

سوالاتی خاص از کودک بپرسید: سوال در مورد اینکه امروز در مدرسه چه خبر بود را تکرار نکنید. در عوض سعی کنید در مورد علایق او سوال بپرسید سوال از قبیل کارتون مورد علاقه ات به کجا رسید؟ آدم های کارتون چکار کردند بالاخره؟ و...

آداب و سنت های معنادار خاصی ایجاد کنید: لازم نیست آداب عجیب و غریبی تولید کنید. پختن پیتزا پنج شنبه شب ها می تواند یکی از این آداب باشد. رفتن به سینما اول هر ماه یکی دیگر از این آداب می تواند باشد. این آداب می تواند پیوند محکمی بین شما و کودکتان در طولانی مدت ایجاد کند.

عواطف خود را بروز دهید: بوس و بغل کردن کوک قبل از خواب احساس خوبی به کودکان می دهد. هر وقت که می تواند احساس و عواطف طبیعی خودتان را به کودک نشان دهید.

آنچه را که آنها دوست دارند شما نیز دوست داشته باشید: شاید شما سری جدید "بن تن" را دوست نداشته باشید ولی همراهی با آنها می تواند روش خوبی برای احساس خاص بودن در کودکان ایجاد کند.